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Mon histoire

Votre spécialiste du bien-être

Quand j'ai démarré Nutrisanté en 2022, je le voyais comme un journal, suite à mon diplôme de nutritionniste. Au début, cet espace me donnait un cadre, car améliorer sa santé physique et son équilibre mental ne peut se faire qu'en s'impliquant au quotidien. Avec des articles, des recettes et de quoi aider les personnes dans la vie de tout les jours.  Les encouragements et les commentaires que m'envoient mes lecteurs sont les bienvenues. Guider les autres sur leur parcours de bien-être est ma passion. De base je suis une travailleuse sociale et je suis de nature à l'écoute, de bon conseil et empathique. Alors, n'hésitez pas à me faire part des sujets que vous aimeriez lire.

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Bienvenue chez nutrisanté

J'invite chacun à découvrir la santé et le bien-être. Sur mon blog, vous trouverez des conseils, des recettes pour un rééquilibrage alimentaire, des régimes sains, de la micronutrition, des articles qui couvrent tous les sujets. N'hésitez pas à me demander ce qui vous passe par la tête : je suis là pour vous répondre.

Nous pouvons aussi convenir d'un rendez-vous par téléphone, zoom et à domicile. Je propose un rééquilibrage alimentaire, plan alimentaire, régime alimentaire, microbiote, post grossesse et diverses demandes. J'ajoute aussi un accompagnement pour vos courses alimentaire selon besoin et de cuisiner avec vous à domicile.

Yoga Group
Colorful Food
Women Stretching on Yoga Mat
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Exercising at Home
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Concombre

●Contient 95 % d'eau ●Capacité diurétique et drainante ●Bon anti-oxydant = parfait pour lutter contre la dégradation des cellules. ●Avec...

Épinards

•Se mange cru ou cuit❤😍 •Excellent pour: poumon, yeux et détoxe en générale. •Aliment clé pour l'ostéoporose,permet de réduire les...

Queues de fraises

Elles sont comestibles, les queues de fraises se révèlent très intéressantes d’un point de vue nutritionnel ! Elles renferment en effet...

Curcuma

LES BIENFAITS en EPS (extrait de plantes standardisé): •Désinfectant intestinal •Bon contre les rhumatismes •Effet anti-inflammatoire...

Céleri

Le céleri est riche en fibres et en eau, il favorise le bon fonctionnement des intestins. Il est diurétique et dépuratif, grâce aux...

Artichaut

L'artichaut est diurétique et il aide à éliminer les fluides, les toxines et les graisses, vous aide à perdre du poids, grâce à sa...

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